Bwletin y Pennaeth - 20/01/2026 - The Head's Bulletin

Jan 20
7 min read

[SCROLL DOWN FOR ENGLISH VERSION]

PAWB

ATGOF OLAF

Mae’r Cyngor Ysgol Angen Eich Cymorth!

Mae ein Cyngor Ysgol wedi bod yn gweithio’n agos gyda’r elusen Cymorth i Fenywod, ‘Cyfannol’, ac rydym angen eich help!

Rydym yn casglu nwyddau ymolchi nad ydych eu hangen ar ôl cyfnod y Nadolig—bydd eich rhoddion yn gwneud gwahaniaeth gwirioneddol i’r rhai sy’n cael eu cefnogi gan yr elusen.

Enghreifftiau o eitemau y gallwch eu rhoi:

Siampŵ/ Conditioner
Gel cawod a sebon
Past dannedd a brwsh dannedd
Diodorant
Hufen croen

Bydd y Cyngor Ysgol yn paratoi blychau o nwyddau i’w danfon i ‘Cyfannol’, felly anfonwch unrhyw eitemau y gallwch erbyn Ionawr 23ain.

Diolch am eich haelioni!

PAWB

ATGOF

Cyfarfodydd Cynnydd a Llesiant Disgyblion

Mae'r amser yn agosáu ar gyfer ein hail Gyfarfodydd Cynnydd a Llesiant Disgyblion y flwyddyn, a elwid gynt yn Nosweithiau Rhieni. Nawr mae angen i ni gasglu eich argaeledd ar gyfer:

Dydd Llun, 26ain o Ionawr
Dydd Mawrth, 27ain o Ionawr
Dydd Mercher, 28ain o Ionawr

Gallwch rannu eich argaeledd gan ddefnyddio'r ddolen ganlynol:

https://forms.gle/ra1BdfkEntdbFx5RA

Fel yr amlinellir yn y ffurflen, gellir cynnal cyfarfodydd mewn un o dair ffordd. Ein dewis dewisol yw i deuluoedd fynychu'n bersonol yn yr ysgol. Mae apwyntiadau dros y ffôn ac ymgynghoriadau Microsoft Teams hefyd ar gael i'r rhai sydd eu hangen.

Y dyddiad cau ar gyfer cyflwyno eich argaeledd yw heddiw (dydd Mawrth, 20fed o Ionawr) am 9pm. Ar ôl i'r dyddiad cau fynd heibio, bydd athro eich plentyn yn dyrannu amser apwyntiad penodol yn seiliedig ar y wybodaeth a ddarparwch. Bydd apwyntiadau'n cael eu trefnu ar sail y cyntaf i'r felin, felly anogir ymatebion cynnar.

Yn ystod yr wythnos hon, fel y rhannwyd yn flaenorol, ni fydd clybiau a redir gan ysgolion yn gweithredu fel bod staff ar gael yn llawn i gyfarfod â theuluoedd. Bydd clybiau a redir gan yr Urdd, Menter Iaith a Chwarae Torfaen yn parhau fel arfer.

PAWB

ANGEN GWEITHREDU

Diwrnod Coch, Gwyn a Gwyrdd

Ar ddydd Gwener (23ain o Ionawr), bydd holl ysgolion Cymru yn ein hardal yn cymryd rhan mewn diwrnod coch, gwyn a gwyrdd arbennig i godi arian ar gyfer yr Eisteddfod. Gwahoddir plant i ddod i'r ysgol yn eu dillad eu hunain, rhywbeth yn gwisgo coch, gwyn neu wyrdd i ymuno yn y dathliad. Gofynnwn yn garedig am rodd arian parod o £1, a fydd yn mynd yn uniongyrchol tuag at gefnogi'r Eisteddfod yn ein cymuned. Plis peidiwch mynd allan i brynu unrhywbeth newydd!

PAWB

GWYBODAETH YN UNIG

Helpu Plant i Reoli Teimladau Mawr

Mae helpu plant i reoli teimladau mawr yn rhan bwysig o gefnogi eu datblygiad emosiynol ac yn un maes yr ydym yn teimlo y gallwn ni, fel Ysgol Panteg, a'n teuluoedd gydweithio arno mewn gwirionedd. Pan fydd plant yn dysgu adnabod, mynegi a rheoleiddio eu hemosiynau, maent mewn gwell sefyllfa i ymdopi â heriau, meithrin perthnasoedd iach, a ffynnu gartref ac yn yr ysgol.

Un o'r ffyrdd mwyaf effeithiol o gefnogi plant â theimladau mawr yw eu helpu i enwi'r hyn maen nhw'n ei brofi. Yn aml, mae plant ifanc yn teimlo emosiynau'n ddwys ond nid oes ganddyn nhw'r iaith i'w disgrifio. Pan fydd oedolion yn labelu teimladau'n dawel (fel "Mae'n edrych fel eich bod chi'n teimlo'n rhwystredig" neu "Gallaf weld eich bod chi'n siomedig") mae plant yn dechrau deall bod emosiynau'n normal ac yn hawdd eu rheoli. Mae'r weithred syml hon o enwi yn eu helpu i deimlo eu bod yn cael eu gweld a'u deall.

Mae creu arferion rhagweladwy hefyd yn chwarae rhan allweddol. Mae plant yn teimlo'n fwy diogel pan fyddant yn gwybod beth i'w ddisgwyl, a gall yr ymdeimlad hwn o sefydlogrwydd leihau gorlethu emosiynol. Mae arferion boreol cyson, disgwyliadau clir, a thrawsnewidiadau ysgafn rhwng gweithgareddau i gyd yn helpu plant i deimlo'n fwy mewn rheolaeth. Yn yr ysgol, mae ein staff yn defnyddio amserlenni gweledol a threfnau strwythuredig i gefnogi hyn, a gall teuluoedd adlewyrchu'r dulliau hyn gartref.

Strategaeth ddefnyddiol arall yw modelu ymddygiad tawel. Mae plant yn dysgu llawer o wylio'r oedolion o'u cwmpas. Pan fyddwn yn anadlu'n ddwfn, yn siarad yn ysgafn, neu'n oedi cyn ymateb, rydym yn dangos i blant sut olwg sydd ar reoleiddio emosiynau. Nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid i oedolion fod yn berffaith dawel drwy'r amser; yn hytrach, mae'n ymwneud â dangos ffyrdd iach o ymdopi â straen a rhwystredigaeth.

Mae hefyd yn bwysig rhoi lle i blant fynegi eu teimladau'n ddiogel. Boed trwy siarad, lluniadu, symud, neu chwarae, mae angen cyfleoedd ar blant i ryddhau emosiynau heb ofni barn. Mae chwarae, yn benodol, yn allfa bwerus. Trwy chwarae dychmygus, mae plant yn aml yn actio senarios sy'n eu helpu i brosesu eu profiadau a gwneud synnwyr o'u teimladau.

Mae adeiladu cysylltiadau cryf rhwng y cartref a'r ysgol yn gwneud gwahaniaeth sylweddol. Pan fydd teuluoedd a staff yn rhannu mewnwelediadau am yr hyn sy'n helpu plentyn i deimlo'n dawel, wedi'i gefnogi, a'i ddeall, mae plant yn elwa o ddull cyson ar draws y ddau amgylchedd. Mae'r bartneriaeth hon yn sicrhau plant bod yr oedolion yn eu bywydau yn gweithio gyda'i gilydd i'w helpu i lywio eu hemosiynau yn hyderus. Efallai mai dyma rywbeth yr hoffech ei drafod yn ein cyfarfodydd Cynnydd a Llesiant Disgyblion sydd ar ddod.

Drwy gefnogi plant gydag empathi, amynedd a chysondeb, rydym yn eu helpu i ddatblygu'r gwydnwch emosiynol sydd ei angen arnynt i ffynnu. Mae teimladau mawr yn rhan naturiol o dyfu i fyny, a chyda'r arweiniad cywir, gall plant ddysgu eu rheoli mewn ffyrdd iach a chadarnhaol.

Cysylltiadau pwysig a all fod o ddefnydd i chi:

Samaritans: 116 123 (24 awr y dydd / 24 hours a day)

Wales Domestic Abuse Helpline: 0808 80 10 800 (8.00am-2.00pm & 8.00pm-2.00am pob dydd / every day).

Mind Cymru: 0300 123 3393

Childline: 0800 1111 (24 awr y dydd / 24 hours a day)

Women’s Aid: 01495 742061 (24 awr y dydd / 24 hours a day)

Eastern Valley Food Bank: 01495 760605

EVERYONE

FINAL REMINDER

The School Council Needs Your Help!

Our School Council has been working closely with the Women’s Aid charity, Cyfannol, and we’d love your support.

We are collecting unwanted toiletries following the Christmas period—these donations will make a real difference to those supported by the charity.

Examples of items you can donate include:

Shampoo and conditioner
Shower gel and soap
Toothpaste and toothbrushes
Deodorant
Moisturiser and hand cream

The School Council will be preparing boxes of toiletries for delivery to Cyfannol, so please send in any items you can by January 23rd.

Thank you for your generosity!

EVERYONE

ATGOF

Pupil Progress and Wellbeing Meetings

The time is approaching for our second Pupil Progress and Wellbeing Meetings of the year, previously known as Parents’ Evenings. We now need to gather your availability for:

Monday, 26th of January
Tuesday, 27th of January
Wednesday, 28th of January

You can share your availability using the following link:

https://forms.gle/ra1BdfkEntdbFx5RA

As outlined in the form, meetings can take place in one of three ways. Our preferred option is for families to attend in person at the school. Telephone appointments and Microsoft Teams consultations are also available for those who need them.

The deadline for submitting your availability is today (Tuesday, 20th of January) at 9pm. Once the deadline has passed, your child’s teacher will allocate a specific appointment time based on the information you provide. Appointments will be scheduled on a first-come, first-served basis, so early responses are encouraged.

During this week, as previously shared, school-run clubs will not be operating so that staff are fully available to meet with families. Clubs run by the Urdd, Menter Iaith and Torfaen Play will continue as normal.

EVERYONE

ACTION REQUIRED

Red, White and Green Day

On Friday (23rd of January), all the Welsh schools in our area will be taking part in a special red, white and green day to raise funds for the Eisteddfod. Children are invited to come to school in their own clothes, wearing something red, white or green to join in the celebration. We kindly ask for a £1 cash donation, which will go directly towards supporting the Eisteddfod in our community. Please do not go out to buy anything new!

EVERYONE

INFORMATION ONLY

Helping Children Manage Big Feelings

Helping children manage big feelings is an important part of supporting their emotional development and one area we feel that we, as Ysgol Panteg, and our families can really work together on. When children learn to recognise, express, and regulate their emotions, they are better equipped to cope with challenges, build healthy relationships, and thrive both at home and in school.

One of the most effective ways to support children with big feelings is to help them name what they are experiencing. Young children often feel emotions intensely but lack the language to describe them. When adults calmly label feelings (such as "It looks like you’re feeling frustrated" or "I can see you’re disappointed") children begin to understand that emotions are normal and manageable. This simple act of naming helps them feel seen and understood.

Creating predictable routines also plays a key role. Children feel safer and more secure when they know what to expect, and this sense of stability can reduce emotional overwhelm. Consistent morning routines, clear expectations, and gentle transitions between activities all help children feel more in control. At school, our staff use visual timetables and structured routines to support this, and families can mirror these approaches at home.

Another helpful strategy is modelling calm behaviour. Children learn a great deal from watching the adults around them. When we take a deep breath, speak gently, or pause before responding, we show children what it looks like to regulate emotions. This doesn’t mean adults must be perfectly calm all the time; rather, it’s about demonstrating healthy ways to cope with stress and frustration.

It’s also important to give children space to express their feelings safely. Whether through talking, drawing, movement, or play, children need opportunities to release emotions without fear of judgement. Play, in particular, is a powerful outlet. Through imaginative play, children often act out scenarios that help them process their experiences and make sense of their feelings.

Building strong connections between home and school makes a significant difference. When families and staff share insights about what helps a child feel calm, supported, and understood, children benefit from a consistent approach across both environments. This partnership reassures children that the adults in their lives are working together to help them navigate their emotions with confidence. This might be something you want to discuss at our upcoming Pupil Progress and Wellbeing meetings.

By supporting children with empathy, patience, and consistency, we help them develop the emotional resilience they need to flourish. Big feelings are a natural part of growing up, and with the right guidance, children can learn to manage them in healthy and positive ways.